减肥可以吃糍粑

答：

这种情况下是不可以吃的，因为这种食物它不容易消化，所以吃了之后是很容易堆积在体内的，在减肥的过程当中不能靠节食来进行，这样对身体的损伤还是挺大的，建议及时的吃饭，而且只要按时的吃饭，再配合一些有氧运动减肥的效果也是挺好的。每天早上起来的时候多喝一杯温开水，然后再吃一些营养的食物，可以促进一天的代谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。