宝宝第几个月开始补钙最好

答：

你好，给宝宝补钙，通过饮食方面来调节就可以了，多吃一些含钙量比较高的食物，如果用钙片来补充的话，比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，含钙量比较高的食物有牛奶，芹菜，虾皮，豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，葡萄干等等将这些食物烹饪适合孩子食用的食物来用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。