好的减肥方法有哪些

答：

好的减肥方法无非是通过运动和饮食相结合，才能够达到好的效果，不要去尝试一些减肥的药物，减肥的产品广告宣传的是比较好的，前期的时候可能也会有一些效果，但是后期的时候一定会有副作用的发生对身体的伤害是得不偿失的，不要去尝试，一定要坚持的管住自己的嘴，迈开自己的腿。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。