吃的太油腻了很难受怎么办

答：

这种情况就需要多喝一些温开水，可以有效的排脂，最近饮食一定要注意清淡一些，最好是多吃一些水果和蔬菜，像您孩子目前这个年龄也正处于生长发育期间，经常吃的过于油腻，不利于身体健康，而且很有可能会出现肥胖的现象，所以家长要注意合理的安排孩子的饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。