青少年成长长个子时间段是什么时期

答：

你好，给孩子补钙，尽量不要用药物补钙，过量的药物补钙对身体的危害也是比较大的，非常容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病，一般药物补钙不建议连续补一个月。另外在补钙期间可以搭配吃一些维生素d，这样才能够促进身体对钙的吸收，另外最好平时在饮食方面多吃一些含钙量比较高的食物，如每天早晨喝一杯牛奶，多吃青菜多吃豆制品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。