黑米可以和紫薯一起熬粥

答：

黑米和紫薯在一起煮着熬粥喝是非常有营养的，对身体没有什么坏处，不用过于的担心，平时的食物当中也要学会变 换口味，各种的食物在 一起吃都是可以的，本身身体所需的各种营养成分都是比较多的，在大多数的食物当中都是可以摄取到的，养成有规律的生活饮食方式就可以。

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