晒太阳能补充维生素D

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晒太阳可以补充维生素d的,真皮发生不产热的化学反应,变成维生素D,维生素D可能对居住在空气污染严重地区的哮喘儿童有保护作用。需要注意的是带宝宝晒太阳要注意时间,因为宝宝的皮肤比较娇嫩,晒太阳时间过长就会导致皮肤干燥或者出油。除此之外,晒太阳注意时间,避免出现维生素d中毒。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科