每天饭量减半能瘦么

答：

每一个人的身体情况是不同的，所以说选择的减肥方式也会有所不同，一般通过适当的控制饮食，并且增加体育锻炼的方式来进行减肥，能够在一定程度上起到科学有效减肥瘦身的效果，但是如果突然将食量减半，容易导致出现肠胃不适的情况，严重者还会引起食欲不振，或者是消化不良的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。