补钙的产品很多为什么一定要用骨营养素

答：

补钙含有骨营养素，可以有更好的吸收效果。因此，在选择补钙产品时，最好选择一些适合这个年龄段的产品进行一些相关的补钙。而且，年纪大了以后，每年补充1~2次钙也很重要，除了相关的补钙外，平时的饮食也要有营养，多吃新鲜蔬菜和水果及有营养的食物，但要少吃多餐。

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