腰部两侧的肉怎么减

答：

主要是由于长时间的挫折导致脂肪堆积在腰部。想要减掉腰部的赘肉，如果不想运动的话，可以去医院采取抽脂的方式进行治疗，能够根据所处的部位采取针对性的方法治疗。但是在做完抽脂手术之后饮食方面要进行改善，不能吃一些油腻性的食物，还有不能长时间的久坐，适当的锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。