怎么减二下巴

答：

你好，要想将自己的下巴过多的脂肪给减掉，不要吃零食，碳酸饮料也是不能够喝的。只能够选择一些新鲜的蔬菜和水果，并且还不能够吃得太饱，如大白菜，胡萝卜，豆芽，豆角，芹菜，西红柿，黄瓜，冬瓜，南瓜，苹果，香蕉，火龙果等等食物都行。当然运动也是缺少不了的。

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