维生素c哪种好

答：

市面上很多的维生素c保健品，对补充身体所需的维生素c有一定的帮助作用，但是在补充维生素c的过程中需要适量的补充，过量的话可能会导致身体出现不利的影响。另外在维生素c停药之前需要酌情的减量，突然停药的话很容易引发败血症等相应的疗法，身体如果缺乏相应维生素的话，建议通过食疗来进行补充。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。