颈部的肉怎么减

答：

减掉颈部的肉可以多做一些脖子的运动，比如经常性的抬头仰望天空，但是要注意身展脖子上的肉，能够有效的减少颈纹的产生，也可以左右延伸，能将脖子两侧的肉给减掉，但是需要长时间的坚持，也可以按摩脖子，适当的涂抹一些精油从下往上推皮肤，当皮肤出现了发热的现象，就可以减掉脖子上的赘肉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。