怎样减掉大肚腩

答：

肚子比较肥胖的人可以通过运动来进行减肥，因为肚子肥胖，这个和平常的饮食是有很大的关系，如果是长时间的吃一些油腻的食物，然后再不进行运动，长时间的久坐就很容易造成肚子肥胖，这种情况下就需要先调理自己的饮食，然后每一次吃完饭之后半个小时适当的进行一些运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。