蛋白粉的功效与作用副作用是什么

答：

蛋白粉能够很好的补充身体内所需的蛋白质，帮助提高身体的免疫力，改善身体的整体素质，对人体有很好的补充作用。但是过量的服用蛋白质也是会产生副作用的，例如蛋白粉会增强肾脏的负担，容易出现蛋白尿，还容易诱发心脏病病人身体产生疲劳，腹泻和头痛的感觉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。