补钙和维生素AD

答：

维生素ad里面含有维生素a和维生素d。维生素d的主要作用是可以促进身体对钙质的吸收，每天进行一定时间的阳光照射，也可以激活体内的维生素d，给孩子补钙的同时，建议适当的补充维生素d，也可以只给孩子补充维生素ad。同时在日常饮食中让孩子多食用一些含钙质比较丰富的食物，也能够起到非常好的补钙作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。