腿能瘦下来吗

答：

可以在运动之后放松腿上的肌肉，及时地拉伸腿部，然后还可以经常的按摩腿部来促进小腿的血液循环，起到缓解小腿肌肉成形的作用，同时还可以多做一些瘦腿操等。而且在饮食上也要注意一些，不要去吃一些有大含糖量高的食物，多吃一些维生素，不仅能够消除水肿，而且还能促进新陈代谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。