晚饭很少吃没吃夜宵半个月就瘦了8斤正常吗

答：

这种情况是很正常的，一般晚饭不吃瘦的就会比较快，因为晚餐过后我们的活动量比较少，新陈代谢比较慢，这个时候就比较容易长胖，所以不吃晚饭，瘦了8斤也是属于正常范围之内。但是如果你本身身体就瘦，一定要注意保证三餐规律，如果身体长期消瘦，会出现营养不良的。

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