维生素c可以减肥

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答:

生素c具有减肥的效果,因为维生素c能够加快体内脂肪的燃烧,而且维生素c

还能够有效的抑制食欲,这样可以减少其他食物的摄入,在一定的程度上就能达到减肥的效果。但是在减肥期间饮食方面要注意,应该选择清淡的食物,同时还要适当的做一些运动锻炼身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科