吃深海鱼油可以减肥吗

答：

吃深海鱼油不能减肥，吃深海鱼油只能说不增加体内脂肪的量，但是深海鱼油并不能促进已经储存在体内的脂肪消耗，也就是说达不到减肥的目的。想要达到减肥的目的，首先要严格的控制饮食，不要吃油腻、高糖、高热量的食物，平时也要多进行体育锻炼，用锻炼的方式能够消耗体内的脂肪，从而达到减肥的目的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。