每天吃多少葡萄合适

答：

葡萄的话，一天吃250克就可以，也不要吃太多葡萄，吃太多的话也很容易引起腹泻上火的现象，如果贫血的话，还是多吃一些菠菜和猪肝，效果会比较好一些，但是对于女性的话，如果贫血严重的话，食物补充见效比较慢，效果也并不是很理想，可以喝一些补血的口服液。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。