熟黑芝麻一天吃多少

答：

现在身体的情况可以在医生的指导下食用黑芝麻的情况，但也不要过多，具体的食用量也是要注意根据身体的情况来确定，平时也是要多吃一些黑色的食物，多样化一些，补充多种维生素，增加全面的营养，不要熬夜，不要有过大的心理压力，也是有利于调理现在身体的状况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。