消化饼干能减肥吗

答：

你好，肥胖引起的疾病还是比较多的，高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑方面的疾病，并且肥胖的人运动起来非常的难受，但是为了减肥一定要加强运动，在饮食方面更需要清淡饮食，像饼干这种食物它的淀粉含量比较高，所以还是建议您尽量不要吃，可以吃一些粗粮如玉米，红薯，燕麦等等。

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