甲状腺引起的肥胖怎么才能减肥呢
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答:
可以等到病症恢复健康的时候再进行减肥,同时减肥需要从饮食和运动两方面着手,饮食方面要少食多餐,以清淡为主,多吃蔬菜和水果,不要吃甜食,更不要喝一些碳酸饮料,禁忌烟酒,远离油腻油炸的食物,运动方面,要适当的进行锻炼,可以选择在健身房里运动,坚持下去。
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