微量元素有哪些?

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你好,微量元素包括的是很多的,比如说日常生活中我们经常说的钙铁锌钾,这些都是微量元素中的其中之一,建议在日常的饮食当中还是要做到饮食全面均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,这里面含有的微量元素都是比较多的,如果只靠现在来补充是没有作用的,平时就要注重营养的全面均衡

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