减肥可以吃鸭肠

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可以少吃一些,一定要注意控制好量,在减肥期间一定要注意控制饮食,在保证身体里营养充足的情况下,最好是少吃一些晚餐可以选择不吃,也可以选择吃水果代替,尽量不要吃高热量高脂肪的食品,可以多吃一些比较新鲜的蔬菜,也可以多做一些自己喜欢的运动,还要注意多补充水分。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科