健身喝蛋白粉有什么副作用

答：

喝蛋白粉对于身体来说的副作用是因人而异的，一般来说也没有什么太大的副作用，只是每个人的身体吸收情况都是不一样的，建议在锻炼的情况下可以按照教练的要求来做，平时的锻炼也是要注意循序渐进，不能够着急，平时的时候还是要注意，在日常的饮食当中也要做到营养全面。

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