胡萝卜生食更健康？

答：

一般认为，胡萝卜炒熟吃更健康，生吃不太容易消化和吸收。但是单吃红萝卜也起不到促进孩子生长发育的作用，应该让孩子养成好习惯，不偏食，不挑食，不剩饭。食物要多样化，粗细粮搭配。适当多吃瘦肉和鸡蛋。适当给孩子补充钙加锌，促进孩子生长，预防感冒。增加身体抵抗力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。