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答：

你可以采用B超的方法来准确的监测排卵！基础体温要3个月才有临床价值！
现在既然一年没有怀孕了，就应该到医院做检查了！
到医院做白带常规就知道奶油样的是什么原因了！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。