怎样可以戒烟？

答：

你好，如果说自己是没有办法戒烟的，阴影比较大，的确这个过程是比较困难的，一般人没有强大的毅力是没有办法做到的，那么如果说自己不能够戒掉的话，那么你还是要到专业的戒烟机构去是比较好的，这样对自己的身体健康也是有好处的，平时的时候要多锻炼身体，养成良好的生活习惯

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