戒烟戒酒多长时间可以要小孩？

答：

您好，备孕时间一般在3~6个月左右，此期间要规律饮食，少吃含有添加剂多的食物或者香料，戒烟戒酒，并且要做妇科检查和男性精液常规检查，积极治疗炎症性疾病，并按时口服叶酸片，由于精子的生长成熟周期是90天，必须戒烟限酒，停服药物3个月以上，平时要多吃水果蔬菜，清淡饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。