如何才能戒赌

答：

赌博不仅仅危害个人及家庭，就连单位和社会也是深受其害，最后导致的是家破人亡，妻离子散。赌博就是走向犯罪道路的一条黑暗之道。建议清理朋友圈子、整理通讯名单，删除跟赌博有关的联系人并更换联系方式，将多数的时间陪伴家长及家人，建立室外活动圈子，比如打篮球、踢足球、爬山。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。