怎么戒酒？

答：

酒精一旦成瘾是很难戒除的，平时生活当中可以通过适当的参加一些体育运动，或者是经常听听音乐，看看书来转移自己的注意力。同时酒精的戒除也要循序渐进，长期饮酒的人如果一旦突然的接触，也会容易造成身体其他机能的改变，只能是通过逐渐的减量来戒除

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