如何才能彻底戒烟

答：

吸烟对人体有很大的影响，它会造成很多疾病，特别是肺癌的发病率提高，那么怎么才能有效的进行戒烟治疗呢？烟草依赖程度高，彻底治疗往往需要专业人士和科学方法的辅助。

首先，要对加强烟草危害的认识，增强自己的戒烟的毅力，也就是增加戒烟的动机，这样对彻底戒烟有很大的帮助；其次，可以使用一些专门的戒烟的药物，这需要在医生的指导下进行。

除此之外，还要进行戒烟的咨询帮助，家人的关心，及时的转移注意力，只有这样综合性的治疗，戒烟才能达到理想的效果，防止复吸的发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。