缩阴球怎么使用方法

答：

缩阴球是锻炼阴部的一种缩阴产品，首先要找到自身的盆骨底肌，盆骨底肌是可以牵扯阴道的肌肉组织，发现后对缩阴球做好润滑和清洁，缓慢推入阴道内，第一次可能会有不适合异物感，随着第一个球进去以后在缓慢推入第二球，注意绳子一定要留在阴道外，之后可以做提肛的动作收紧缩阴球后日常工作即可，切忌缩阴球在体内时间不可过长，要及时取出。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。