提肛和缩阴怎么锻炼呀

答：

对于阴部较大以及肛门的位置一般提高缩阴的锻炼，对改善阴部肛门的症状没有特别好的效果，最好还是建议采取整形手术的方式进行治疗，如果没有生理上面的疾病的话，不用特别的在意，如果感觉有阴道松弛等相应的症状，也可以使用缩阴手术来进行治疗，对改善阴道松弛的症状有明显的效果。

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