瘦大腿最有效的方法

答：

瘦大腿最有效的方法，就是要注意加强体育锻炼，要经常外出跑步，跳绳，游泳等等，并且要注意控制自己的饮食，不要吃过于油腻高脂肪的食物，控制饮食再加上体育锻炼，才是最安全最有效的减肥方式，或者也可以考虑一些辅助性的帮助，可以考虑去做腿部的抽脂手术。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。