吸冰毒四年用什么方法可以戒掉？

答：

建议尽早的去戒毒所戒毒，戒毒是需要毅力需要耐心的过程，一定要有信心坚信自己可以战胜一切。毒品害人害己，不要再跟那些人在一起玩，远离毒品，杜绝后患。平时可以多运动，参加一些户外活动，跟一些积极向上的人在一起玩，饮食清淡，多注意休息。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。