如何彻底戒烟？

答：

您好，从您现在所述情况考虑，你想戒烟的话，这个情况只能靠你自己意志控制的，没有什么其他太好的办法的，您现在应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，压力不要太大，这样对您的治疗有利的

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。