怎样能戒烟？

答：

吸烟会导致多种疾病的发生，对于40岁以上的男性，吸烟是导致肺癌最主要的因素，及早戒烟有利于恢复身体健康，对于戒烟患者应该从意识上认识到吸烟的危害，同时应该减少甚至是停止吸烟，平时配合健康的饮食规律，保证充分的休息，可以进行一些体育锻炼，进行转移注意力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。