戒烟后发胖怎么办？

答：

您好，根据您吸烟的烟龄看已经有三十多年了，这个并不是几年的一个习惯，所以身体本身也会形成自己的一个模式，如果突然戒烟，身体自身模式就会改变，所以有可能会出现发胖的现象，但是发胖也并不完全是由于戒烟所造成的，也可能与您在戒烟期间饮食过量，吃零食，或者不运动等方面也有关系的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。