安眠药吃多少有危险？

答：

安眠药属于处方类药物，服用的过程要严格在医生的指导下进行。每个人的体质不同，服药量也不同。失眠的患者可以从日常生活饮食方面进行调理，饮食上要以清淡，易消化类的食物为主，忌口油腻辛辣刺激性的食物，每天要多喝水，适当的户外体育运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。