哺乳后如何丰胸

答：

怀孕，分娩哺乳都会导致女性胸部下垂松垮，哺乳之后可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，能够有效的紧致胸部的皮肤，延缓胸部衰老的进程，没事的时候也可以做一些扩胸运动和锻炼，或者是进行引体向上的锻炼，都能够紧致胸部的肌肉，或者是躺在床上进行胸部按摩，加快胸部周围血液循环。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。