女生喝胶原蛋白好吗

答：

当然是有好处的，因为胶原蛋白具有一定的美容的作用对于皮肤来说也是有好处的，对身体来说也是有着一定的补充的作用的，所以说可以适当的进行一些相关的补充，但是每个人的身体素质情况都是不一样的，还是要调整好自己的心态，平时的时候进行适当的补充，也要坚持锻炼身体，提高身体素质。

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