白头发多吃核桃肉会有作用吗？

答：

朋友你好，白头发多吃核桃肉效果不是很理想，中医学认为，这个白发可能是血热、肾虚或血虚导致的。建议调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。