三岁半宝宝补钙怎么补效果更好

答：

您好，如果宝宝饮食比较好就不要补钙，钙补多了也不好。另外每天保证30分钟以上晒太阳对促进钙的吸收和利用有好处。食物中牛奶、豆制品等是高钙食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。