孩子肾虚怎么办

答：

肾虚者宜吃下列食物.

芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之.

粟米

又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明?李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损.”

豇豆

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。