怎样能使奶水充足
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女21岁怎样能使奶水充足
答:
均衡饮食,是哺乳妈妈的重要法则 哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴,可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。