受寒腿抽筋怎么办

答：

一般年纪大的人腿都会有抽筋的情况，不一定就是受寒引起的，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩

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