应该吃什么补元气

答：

可以清淡、易消化吸收为宜。为保证蛋白质的摄入量，您可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。